Работа, семья, дружба, путешествия, спорт, рестораны, кино и книги. Все нужно успеть. Все так хочется успеть. А поспать?
Мы часто спим намного меньше, чем нам советуют. Вечером хочется встретиться с друзьями, а утром нужно пораньше встать, чтобы закончить презентацию или приготовить завтрак для всей семьи. И получается не восемь часов, а шесть. Если повезет.
Поэтому очень важно, чтобы в эти часы наш сон был качественным. Что для этого нужно? Тишина, плотные шторы, удобная подушка, правильное одеяло и, конечно, качественное постельное белье.
 Tivolyo Home |
 Asabella |